私の頭の中はいつもごちゃごちゃしてる 発達障害？と思うほど 思考が飛ぶ 一つのことを深く考えることができない 考えてる途中で次のことを考え始めてしまう いつも呼吸が浅いように ハッハハッハとしてる だからヨガは苦手、ストレッチも 深い呼吸を心がけ…